Corsi Extra
Vai oltre il fitness tradizionale con corsi unici che uniscono disciplina, benessere e divertimento. Arti marziali, pratiche mente-corpo e fitness danzato in un unico spazio.
60 Minuti
Principiante
Tai Chi
Arte marziale cinese dolce che unisce movimenti fluidi, respirazione e meditazione per benessere totale.
50 Minuti
Principiante
Reggaeton Party
Lezione di fitness danzato su ritmi reggaeton per bruciare calorie divertendosi e ballando liberamente.
60 Minuti
Principiante
Karate
Arte marziale giapponese che sviluppa disciplina, tecnica di combattimento e controllo mente-corpo.
60 Minuti
Principiante
Tai Chi
Arte marziale cinese dolce che unisce movimenti fluidi, respirazione e meditazione per benessere totale.
50 Minuti
Principiante
Reggaeton Party
Lezione di fitness danzato su ritmi reggaeton per bruciare calorie divertendosi e ballando liberamente.
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Principiante
Karate
Arte marziale giapponese che sviluppa disciplina, tecnica di combattimento e controllo mente-corpo.
Come sono strutturati i corsi
Come sono strutturati i corsi
Come sono strutturati i corsi
Scopri discipline uniche
Vai oltre il fitness classico con corsi speciali che uniscono tradizione, tecnica e divertimento.
Cresci su più livelli
Sviluppi non solo il fisico ma anche disciplina mentale, concentrazione e consapevolezza corporea.
Espandi i tuoi orizzonti
Integra nuove pratiche nel tuo percorso fitness per risultati completi e benessere a 360 gradi.
Scopri discipline uniche
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Cresci su più livelli
Sviluppi non solo il fisico ma anche disciplina mentale, concentrazione e consapevolezza corporea.
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Perchè Scegliere Corsi Extra
Perchè Scegliere Corsi Extra
Perchè Scegliere Corsi Extra
I benefici concreti di questi allenamenti
I benefici concreti di questi allenamenti
I benefici concreti di questi allenamenti
Corsi che vanno oltre il fitness tradizionale: arti marziali per disciplina e autodifesa, pratiche mente-corpo per benessere profondo, sessioni personalizzate in studio privato e fitness danzato per divertimento puro. Ogni corso offre un approccio unico che arricchisce il tuo percorso con competenze nuove, crescita personale e varietà che mantiene alta la motivazione.
Disciplina e autodifesa
Impara tecniche di arti marziali che sviluppano forza, coordinazione, fiducia in te stesso e capacità di difesa.
Disciplina e autodifesa
Impara tecniche di arti marziali che sviluppano forza, coordinazione, fiducia in te stesso e capacità di difesa.
Benessere mente-corpo
Pratiche che uniscono movimento e meditazione per equilibrio interiore, riduzione dello stress e serenità.
Benessere mente-corpo
Pratiche che uniscono movimento e meditazione per equilibrio interiore, riduzione dello stress e serenità.
Attenzione personalizzata
Sessioni in studio privato con focus individuale per risultati ottimali e progressione su misura.
Attenzione personalizzata
Sessioni in studio privato con focus individuale per risultati ottimali e progressione su misura.
Divertimento e libertà
Fitness danzato dove ti lasci andare alla musica, bruci calorie e ti diverti senza pressioni o giudizi.
Divertimento e libertà
Fitness danzato dove ti lasci andare alla musica, bruci calorie e ti diverti senza pressioni o giudizi.
Domande Frequenti
Devo avere esperienza nelle arti marziali per iniziare?
No, i corsi di Karate accolgono principianti assoluti. Inizi dalle basi e impari gradualmente tecniche, posizioni e filosofia. Gli istruttori ti guidano passo dopo passo con pazienza e attenzione individuale.
Devo avere esperienza nelle arti marziali per iniziare?
No, i corsi di Karate accolgono principianti assoluti. Inizi dalle basi e impari gradualmente tecniche, posizioni e filosofia. Gli istruttori ti guidano passo dopo passo con pazienza e attenzione individuale.
Il Tai Chi è adatto anche a persone anziane?
Il Tai Chi è adatto anche a persone anziane?
Che differenza c'è tra Studio Reformer e le classi normali?
Che differenza c'è tra Studio Reformer e le classi normali?
Serve saper ballare per il Reggaeton Party?
Serve saper ballare per il Reggaeton Party?
Posso provare più corsi extra contemporaneamente?
Posso provare più corsi extra contemporaneamente?
Pronto a diventare più forte?
Prenota la tua prima lezione e scopri il corso dal vivo. Ti aspettiamo in palestra.
Pronto a diventare più forte?
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